Skip to main content
XS SM MD LG XL XXL XXXL

Skillslabs

Boks!

"Durf ik uit te delen? Nee, ik durf niet uit te delen. Dat zo ervaren was... even incasseren."

‘Wacht even; communiceren is toch geen bokswedstrijd?!’ Dat klopt: in de ring is het een stuk veiliger: er is een scheidsrechter, de touwen bieden houvast en je opponent draagt handschoenen. In het echte leven ontbreekt die duidelijkheid, maar is de agressie niet minder. Als daar iemand naar je uithaalt -verbaal natuurlijk, want we houden het netjes- sla je dan op de vlucht, of sla je terug?

Wat ga je doen

Ja, je gaat boksen. Handschoenen aan en een klap uitdelen. En dan nog eens, maar harder. Spannend, hè? Wat doet die spanning met je lijf, verkramp je of krijg je slappe knieën? En hoe werkt dat mentaal door?
En ja, je wordt onder druk gezet, in puur fysieke oefeningen. Maar je leert ook hoe je onder die druk kunt blijven kiezen. En hoe je zelfs het spannendste gesprek tot een goed einde brengt.

Waarom zou je hiervoor kiezen

  • Je zoekt een ‘hart en handen’ training.
  • Je wilt weerbaarder zijn in lastige gesprekken.
  • Je wil vaste patronen in je communicatie veranderen.

Wat levert het op? Wat leer je?

  • Wat druk met je doet.
  • Hoe je onder spanning toch effectief kunt handelen.
  • Vertrouwen op je eigen kracht.
  • Uitdelen en incasseren.
  • Hoe je kunt ont-spannen.

Jab, Jab, Uppercut en adem uit

Dit zeggen klanten

Dank voor de mooie samenwerking gisteren met resultaat: .... een heel mooi initiatief, en heel gewoon vanuit de medewerkers!

Prima acteur, prima klik! Hij heeft onder barre omstandigheden moeten werken (kleine ruimte, lawaai en ijzige kou) maar zich heel flexibel opgesteld. Het waren heerlijke trainingen!

Wij hebben intensief meegedaan en de boodschap heeft ons echt geraakt. Het was een geweldige avond!

Vragen?

Ons team staat voor je klaar!

020-422 1323